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食堂承包公司告诉您营养标签上的信息代表啥?0能量、无糖.

食堂承包公司告诉您营养标签上的信息代表啥？ 0能量、无糖……逛超市时，我们经常会在食品标签上看到这些字眼，它们都代表什么意思呢？ “0能量” 许多正在***或者控制体重的消费者特别在意能量的摄入，于是，市场上就相应推出了许多“0能量”食品。 在我国的营养标签标准中，声称“0能量”是有要求的，当食品中的能量低于17千焦/100克（固体）或100毫升（液体）时，就可以声称“0能量”。也就是说，一款食品标示“0能量”，并不意味着食品中真的一点能量也没有，仅仅是含量低微，其摄入量对***营养的影响微不足道。 “无糖” “无糖”食品，是指食品中碳水化合物或者糖的含量低于标准的“0”界限值。也就是说，每100克或每100毫升食品中糖含量等于或低于0.5克。也许消费者会有疑惑，食品明明不含糖，为什么喝起来还是甜的？ 其实，为了获得较好的口感，企业在食品中都会添加甜味剂来替代蔗糖。甜味剂属于食品添加剂，应在配料表中标出，如阿斯巴甜、安赛蜜、甜蜜素等。 “100%果汁” 不少果汁饮品都在包装上用醒目字样注明了“100%果汁”或“纯果汁”。但是仔细一看配料表，发现上面基本上都写着水、某种水果的浓缩汁。其实，这种果汁确切的叫法应该为“复原果汁”，是先从果汁中除去一定比例的水分将其变为浓缩果汁，便于保存和运输，之后再添加适量的水分将其还原成与原果汁比例相同的饮品。通俗地讲，就是浓缩果汁和水还原而成的果汁。所以说，100%果汁并不等于原榨果汁，只是它不添加其他的配料，如白砂糖、食品添加剂等物质。

早餐三大短命坏习惯必须避开

早餐三大短命坏习惯 必须避开 早餐对我们的身体固然重要，但如何去吃？应该注意什么？也是不容忽视的问题，否则，无意中触犯了一些早餐禁忌，不但不能维持我们的身体健康，还会给我们的健康带来一些没必要的隐患，甚至是致病。 1、不宜太早吃早餐 很多人习惯于早上五六点钟就起床吃早餐，认为这样可及时补充***经过一晚上的消耗所需要的营养，但是须知人在夜间睡眠时，身体大部分的都得到休息，如果过早的吃早餐，就会影响胃肠道的休息，从而有可能误伤肠胃，不利于健康。 建议：早餐在6：30-8：30之间，养成健康、规律的作息习惯，才是吃早餐的根本。 2、周边环境影响吃早餐的质量 由于生活节奏的加快，很多人特别是上班族，为了节省更多的时间，选择在路边买早餐，边走边吃或在公交车上、地铁上吃。须知病从口入，早餐在路边上买，卫生也难保证，各种灰尘、汽车尾气以及塑料袋中***成分，都会对你的健康带来一定的威胁。 建议：早起几分钟，自己做早餐，天天享受自己做的早餐，不仅增加食欲，还会使你在这一整天的心情都处于愉悦的状态。 3、早餐不宜过于单一 有些人认为牛奶和鸡蛋是早餐中高营养的食物。于是乎，早餐天天就只蛋和牛奶，不去吃其他的食物。其实早餐食物的单一会有很多的弊端，并且这两样食物也不足以满足机体对营养素的需求量，所以早餐不在于吃的有多好，而在于吃的营养要均衡。 建议：高质量的早餐要讲究营养的搭配与均衡，在吃富含蛋白质食物的同时，也要适量的吃一些果蔬类，这样可以满足机体对各种***以及矿物的需求。

食堂承包对***营养的观点

食堂承包对***营养的观点 东莞食堂承包公司认为，***是指从出生至一周岁的孩子。这是孩子生长发育快的一年，一年内体重可以增加到出生时的两倍，因此食堂承包商建议需要在营养上满足其快速生长发育的需求。是***理想的均衡食物，而且独具物质，有利于***的正常生长发育。喂养也有利于双方的亲近和身心健康。一般而言，***获得喂养至少在4个月以上，能够维持一年。如果孩子患***，或者妈妈因病不能授乳，应为***选择各种营养齐全的、经门许可出售的配方奶制品或其他同类产品，并根据产品使用说明喂养。东莞食堂承包公司提醒，妈妈们应该记住下面几点：一是在孕期就应做好哺乳的准备，做好的***，注意营养，保证的正常发育。二是产后应尽早开奶，做到母婴同室。坚持喂哺一般可满足***出生后4-6个月的营养需求，但为确保***发育的需要与预防拘楼病的发生，应在出生一个月后，在哺乳的同时，补充安全量的***A及***D（或鱼肝油），但应避免过量补充***。在喂养4-6个月至一岁断奶之间，有一个长达4-6个月的断奶过渡期。此时应在坚持喂养的前提下，有步骤地补充为***所接受的辅助食品，以满足其发育需求，保证***的营养，顺利地进人***阶段。过早或过迟补充辅助食品都会影响***发育，但任何辅助食品均应在优先充分喂哺的前提下供给。补充断奶过渡食品，应该由少量开始到适量，由一种到多种试用，密切注意***食后的反应，并注意食物与食具的清洁卫生。在通常情况下，***有可能对一些食物产生***反应或不耐受反应，例如皮疹、腹泻等。因此每次开始供给孩子一种食物，都应从很少量开始，观察3天以上，然后才增加分量，或试用另一种食物。辅助食物往往从谷类，尤以大米、面粉的糊或汤开始，以后逐步添加菜泥、果泥、奶及奶制品、蛋黄、肝末及极碎的肉泥等。这些食物应加人适量的食用油，但不必加人盐。

食堂承包中思想政治工作的任务

食堂承包中思想政治工作的任务 1．提高食堂承包炊事人员执行党的基本路线的自觉性 思想政治工作要紧紧围绕党的基本路线这个中心，提高炊事人员执行党的基本路线的自觉性，鼓励他们在食堂这个平凡而又光荣的岗位上，为把我国建设成为富强、民主、文明的现代化***做合格的后勤兵。 2．提高食堂承包炊事人员的职业道德 食堂是单位的一个服务窗口，服务质量的高低关系到职工的切身利益，必然会影响职工的思想情绪。因此，对炊事人员的职业道德教育是食堂思想政治工作的一个重要方面。要不断提高炊事人员的职业道德，使他们热爱本职工作，一心一意为就餐人员服务。 3．调动食堂承包炊事人员的工作积极性 通过思想政治工作，启发炊事人员的政治思想觉悟，艰苦奋斗，努力工作，把食堂办好。